Сон без подушки знижує ризик небезпечної хвороби — дослідження
Після сну на подушці 67 відсотків учасників експерименту мали вищий внутрішньоочний тиск, ніж після сну без неї.
Місяць: Лютий 2026
Як забруднення повітря може впливати на нервову систему? Вчені мають нові дані
Вчені зі Швеції виявили зв’язок між якістю повітря та захворюваннями мотонейронів, зокрема БАС. Навіть низький…
Секрет здорового сну: випийте ввечері цей сік і забудьте про безсоння
Проблеми зі сном рідко виникають «з нічого». Зазвичай їх провокують порушений режим, пізні перекуси, надлишок кофеїну, вечірні екрани…