Які продукти захищають від інсульту та зміцнюють серце: повний перелік корисної їжі для судин
Регулярне вживання такої їжі допомагає знизити ризик інсульту, покращити самопочуття та підтримати здоров’я на довгі роки.
Рік: 2026
6 речей, які не можна робити після 18:00: кардіолог попередив про ризики для серця
Деякі звичні дії ввечері можуть підвищувати тиск і заважати відновленню організму. Лікар назвав шість речей, яких…
Лікарка розповіла, чому хочеться солодкого та як це змінити
Три кроки, які допоможуть зменшити потяг до солодкого.
Чому уколи для схуднення працюють не для всіх: нові дані досліджень
Уколи для схуднення стали трендом, але працюють не для всіх. Нові дослідження пояснюють, від чого залежить…
Топ причин, чому ви постійно хворієте — перевірте себе
Якщо людина протягом року хворіє на застуду шість і більше разів, це вважається часто. Причина майже завжди та сама —…
Скринінг здоров’я 40+: що потрібно знати, щоб не пропустити важливе
Що потрібно знати про програму «Скринінг здоровʼя 40+».
Що корисніше для здоров’я — сир чи йогурт: відповідь дієтологів
Дієтологи рекомендують включати до щоденного раціону дорослих не менше трьох порцій молочних продуктів для забезпечення організму необхідною…
Не лише втрата пам’яті: експерти назвати три приховані ознаки деменції, які часто ігнорують
Деменція може роками маскуватися під звичайну втому або вікові зміни.
Пастка побуту: як “невидима” хатня робота вбиває сон та психіку жінок
Вчені з’ясували, чому офісна робота менш виснажлива, ніж невидимий побутовий труд.
Що руйнує зубну емаль: лікарі назвали 10 небезпечних продуктів і напоїв
Газовані напої, соки та солодощі можуть мати довготривалий вплив на зуби. За частого вживання вони послаблюють емаль…