Пременопауза – це період, коли в організмі жінки починаються природні гормональні зміни, що передують менопаузі. Він може розпочатися у віці 40–45 років, хоча в окремих випадках – раніше або пізніше. У цей час функція яєчників поступово згасає, а рівні естрогену та прогестерону починають коливатися. Через це з’являються різноманітні симптоми, які жінки нерідко пов’язують із перевтомою, стресом чи іншими захворюваннями.
Пременопауза є частиною менопаузального переходу. У цей період менструальний цикл ще зберігається, але стає менш регулярним, а гормональні коливання можуть викликати фізичні та емоційні зміни.
Тривалість пременопаузи індивідуальна і може становити від кількох років до майже десятиліття.
Характерні ознаки
•Нерегулярний менструальний цикл
Однією з перших ознак є зміна характеру менструацій. Цикл може ставати коротшим або довшим, кровотечі – ряснішими чи, навпаки, мізерними. Також можливі пропуски менструацій.
Якщо кровотечі дуже інтенсивні, тривають довше звичайного або виникають між менструаціями, необхідно звернутися до гінеколога для виключення інших причин.
•Припливи жару та нічна пітливість
Припливи є одним із найхарактерніших симптомів пременопаузи. Вони проявляються раптовим відчуттям жару, почервонінням обличчя та шиї, підвищеним потовиділенням і можуть супроводжуватися прискореним серцебиттям.
Нічні припливичасто порушують сон і стають причиною хронічної втоми.
•Порушення сну
Жінкам може бути важко заснути або вони часто прокидаються серед ночі. Причиною можуть бути як нічна пітливість, так і гормональні зміни, що впливають на роботу нервової системи.
•Зміни настрою
Підвищена дратівливість, тривожність, перепади настрою, плаксивість або зниження емоційної стійкості – поширені прояви пременопаузи. У деяких жінок вони можуть супроводжуватися симптомами депресії.
•Погіршення пам’яті та концентрації
Деякі жінки відзначають труднощі з концентрацією уваги, забудькуватість або відчуття «туману в голові». Такі зміни пов’язують із гормональними коливаннями та порушенням сну.
•Сухість піхви та дискомфорт під час статевого життя
Зниження рівня естрогенів призводить до стоншення слизової оболонки піхви та зменшення її зволоження. Це може спричиняти сухість, подразнення, свербіж або біль під час статевого акту.
•Зниження лібідо
Під час пременопаузи деякі жінки відзначають зниження сексуального потягу. На це можуть впливати не лише гормональні зміни, а й порушення сну, стрес, емоційне виснаження або дискомфорт під час інтимної близькості.
•Зміни маси тіла
Гормональні зміни можуть сприяти перерозподілу жирової тканини та збільшенню окружності талії навіть без суттєвих змін у харчуванні.
•Біль у суглобах та м’язах
Частина жінок у період пременопаузи скаржиться на скутість, біль у суглобах або м’язах, особливо вранці. Це також може бути пов’язано зі зниженням рівня естрогенів.
•Прискорене серцебиття
Деякі жінки відчувають епізоди серцебиття або перебої в роботі серця. Хоча вони можуть бути пов’язані з гормональними змінами, такі симптоми потребують консультації лікаря для виключення серцево-судинної патології.
Коли потрібно звернутися до лікаря?
Консультація гінеколога необхідна, якщо симптоми значно погіршують якість життя, менструальні кровотечі стають дуже рясними або нерегулярними, виникають кров’янисті виділення після статевого акту чи після тривалого періоду відсутності менструації.
Також варто звернутися до лікаря, якщо припливи, порушення сну чи емоційні зміни стають настільки вираженими, що впливають на повсякденну активність.
Своєчасне виявлення гормональних змін під час пременопаузи допомагає підібрати оптимальну тактику ведення пацієнтки. Для цього використовуються сучасні лабораторні аналізатори для визначення рівнів статевих гормонів, а також ультразвукові системи для оцінки стану органів малого таза.
В медичному маркеті ITMED представлений широкий вибір лабораторного, гінекологічного та ультразвукового обладнання, яке використовується в медичних центрах для діагностики та спостереження за жінками в період менопаузального переходу.
Пременопауза це природний етап у житті жінки, який супроводжується гормональними змінами та різноманітними симптомами. Їхня вираженість може суттєво відрізнятися, однак своєчасна консультація лікаря допомагає виключити інші захворювання, полегшити прояви менопаузального переходу та зберегти якість життя.
Читайте также: У НСЗУ пояснили, чому співпрацюють із правоохоронцями у справах медзакладів
Читайте также: Сьогодні зберіть цвіт шипшини: як заготовити, щоб отримати максимум користі взимку
Читайте также: Коров’яче чи рослинне?: нове дослідження зруйнувало популярний міф про молоко
