Відвідування басейну є чудовим способом підтримувати фізичну активність, покращувати роботу серцево-судинної системи та зміцнювати м’язи. Водночас тепле та вологе середовище може сприяти поширенню деяких інфекцій, особливо якщо не дотримуються санітарно-гігієнічні вимоги або правила особистої гігієни.
Хоча сучасні басейни проходять регулярний контроль якості води, повністю виключити ризик зараження неможливо. Саме тому важливо знати, з якими захворюваннями можна зіткнутися та як зменшити ймовірність інфікування.
•Грибкові інфекції стоп і нігтів
Одним із найпоширеніших захворювань, пов’язаних із відвідуванням басейнів, є грибкові інфекції стоп (мікоз) та нігтів (оніхомікоз).
Зараження зазвичай відбувається не у воді, а на вологій підлозі душових, роздягалень або біля басейну, де грибки можуть тривалий час зберігатися.
Основними симптомами є свербіж, лущення шкіри між пальцями, почервоніння, тріщини, неприємний запах, а при ураженні нігтів – зміна їхнього кольору, потовщення та ламкість.
•Підошовні бородавки
Вірус папіломи людини може проникати через дрібні пошкодження шкіри стоп.
У результаті можуть утворюватися підошовні бородавки. Це щільні болючі утворення, які часто викликають дискомфорт під час ходьби.
•Кон’юнктивіт
Недостатньо очищена вода або контакт із зараженими поверхнями можуть сприяти розвитку запалення слизової оболонки ока.
Кон’юнктивіт проявляється почервонінням очей, сльозотечею, свербежем, печінням та виділеннями.
•Зовнішній отит
Тривале перебування води у зовнішньому слуховому проході створює сприятливі умови для розмноження бактерій і грибків.
У результаті може розвинутися так зване «вухо плавця» (зовнішній отит).
Основними симптомами є біль у вусі, свербіж, відчуття закладеності, набряк та погіршення слуху.
•Кишкові інфекції
Якщо людина випадково ковтає воду, яка містить патогенні мікроорганізми, існує ризик розвитку кишкових інфекцій.
Їх можуть спричиняти бактерії, віруси або найпростіші. Симптомами є нудота, блювання, діарея, біль у животі та підвищення температури тіла.
Якісна система очищення та знезараження води значно знижує цей ризик, але повністю його не усуває.
•Шкірні бактеріальні інфекції
Через порізи, подряпини або інші пошкодження шкіри можуть проникати бактерії, що іноді призводить до розвитку запалення волосяних фолікулів (фолікуліту), імпетиго або інших поверхневих інфекцій шкіри.
Ризик підвищується при недостатньому догляді за шкірою після плавання.
Чи можна заразитися хламідіозом, ВІЛ або гепатитом у басейні?
Поширеним міфом є можливість зараження ВІЛ, вірусними гепатитами В і С або інфекціями, що передаються статевим шляхом, під час плавання в басейні.
Насправді через воду басейну ці захворювання не передаються. Хлорування, фільтрація води та особливості передачі цих інфекцій роблять такий шлях зараження практично неможливим.
Як зменшити ризик інфікування?
Для профілактики рекомендується:
•користуватися гумовими капцями в душових і роздягальнях;
•приймати душ до та після плавання;
•не ковтати воду з басейну;
•використовувати індивідуальний рушник;
•ретельно висушувати стопи після водних процедур;
•не відвідувати басейн за наявності ознак інфекційного захворювання;
•закривати пластирем невеликі рани або подряпини на шкірі.
Отже, басейн є безпечним місцем для занять спортом та відпочинку за умови дотримання санітарних норм та правил особистої гігієни.
Найчастіше відвідувачі можуть зіткнутися з грибковими інфекціями, зовнішнім отитом, кон’юнктивітом, підошовними бородавками або кишковими інфекціями. Дотримання простих профілактичних заходів значно зменшує ризик зараження та допомагає отримувати від плавання лише користь.
Читайте также: Втома, сплутаність свідомості та брак сил: які продукти допомагають боротися з запаленням
Читайте также: Поїздка до Індії ледь не коштувала життя: у мозку жінки виявили 38 паразитів
Читайте также: Чим замінити каву: дієтолог назвав 8 корисних напоїв для бадьорості
