Моника Беллуччи В Молодости: Начало Пути и Личная Жизнь
Корни и детство в Умбрии Моника Беллуччи родилась 30 сентября 1964 года в небольшом городке…
Місяць: Квітень 2026
Зранку чи ввечері? Вчені розповіли, як вибір часу для занять спортом впливає на рівень цукру в крові
Науковці назвали період доби, коли люди з діабетом можуть отримати додаткові переваги від занять фізичною…
Циркуляторний шок: критичний стан, який потребує негайної допомоги
Циркуляторний шок - це критичний стан, при якому порушується кровообіг й тканини організму не отримують…
Цервікометрія: важливе УЗД для профілактики передчасних пологів
Цервікометрія - це сучасне ультразвукове дослідження, яке дозволяє точно виміряти довжину шийки матки під час…
Хлоргексидин може шкодити серцю: вчені попередили про ризики антисептика
Популярний антисептик хлоргексидин може мати несподівані побічні ефекти. Дослідження показують зв’язок із підвищенням тиску та ризиком серцевих…
Низький артеріальний тиск має ще більше значення для здоров’я, ніж вважалося раніше — вчені
Дослідження показало, що підтримання артеріального тиску на рівні нижче 120 мм рт. ст. може суттєво…
Каша з високим вмістом заліза: цей недооцінений продукт перевершує яловичину
Ще кілька поколінь тому ця каша була базовою стравою у щоденному раціоні українців. Однак із приходом моди на рис, макарони…
Яка риба краща — лосось чи скумбрія: де більше омега-3
Лосось і скумбрія входять до списку найкориснішої риби. Вони містять омега-3, але відрізняються за вмістом жирів, калорій і вітамінів.…
Ще більше білка: топ надзвичайно простих протеїнових перекусів
Збільшення білків у раціоні допомагає наростити м’язову масу і швидше схуднути.
Зменшує стрес і зміцнює кістки: чим корисне садівництво
Садівництво може здатися звичайною побутовою справою. Проте воно впливає майже на всі складові здоров’я –…