Каша з високим вмістом заліза: цей недооцінений продукт перевершує яловичину
Ще кілька поколінь тому ця каша була базовою стравою у щоденному раціоні українців. Однак із приходом моди на рис, макарони…
Яка риба краща — лосось чи скумбрія: де більше омега-3
Лосось і скумбрія входять до списку найкориснішої риби. Вони містять омега-3, але відрізняються за вмістом жирів, калорій і вітамінів.…
Ще більше білка: топ надзвичайно простих протеїнових перекусів
Збільшення білків у раціоні допомагає наростити м’язову масу і швидше схуднути.
Зменшує стрес і зміцнює кістки: чим корисне садівництво
Садівництво може здатися звичайною побутовою справою. Проте воно впливає майже на всі складові здоров’я –…
Які ліки не слід запивати кавою: перелік небезпечних поєднань від фармацевтки
Ранкова кава для багатьох — це звичний старт дня, спосіб швидше прокинутися й зібратися з думками. Але якщо людина…
Черемша чи чемериця? Як не додати смертельно небезпечну рослину у весняний салат
Чемериця схожа на черемшу, але смертельно отруйна. Як розпізнати різницю та врятувати життя – поради…
Брижит Макрон В Молодости: Ранние Годы, Образование и Начало Пути
Детство и семейная атмосфера Брижит Макрон, девичья фамилия Тронье, появилась на свет 13 апреля 1953…
Гонорея: небезпечна інфекція, яка часто протікає без симптомів
Гонококова інфекція - це інфекційне захворювання, яке передається переважно статевим шляхом і спричиняється бактерією Neisseria…
Аутоагресія: чому людина спрямовує агресію проти себе
Аутоагресія - це поведінка або внутрішній психоемоційний стан, при якому людина спрямовує агресію проти самої…
Антибіотики в Україні призначають нераціонально: результати моніторингу МОЗ
Під час апаратної наради в Міністерстві охорони здоров’я генеральний директор Центру громадського здоров’я МОЗ України…