Старіння без сивини та зморшок: як організм може сигналізувати про зношення ще у молодому віці

Старіння починається задовго до появи зморшок чи сивини, охоплює зміни на різних рівнях і поступово впливає на роботу всіх систем організму.

Читайте также: Чому війна пришвидшує старіння українців і як ми можемо цьому протистояти? Пояснення генетика

Ознаки цього процесу можуть проявитися й у дуже молодому віці через хронічний стрес, порушення сну, малорухливий спосіб життя або супутні захворювання.

Коли можуть з’явитися “сигнали” старіння та як їх розпізнати – в інтерв’ю для “УП. Життя” розповіла лікарка-генетикиня Христина Щубелка.

За її словами, процес старіння триває практично з народження дитини, однак певних його зовнішніх ознак ми не бачимо і до старечого віку.

“Перші ознаки старіння можуть з’явитися й у 20 років. До прикладу, якщо людина має сімейну гіперхолестеринемію (спадкове захворювання з високим рівнем холестерину з народження), то при хорошому зовнішньому вигляді серце вже може бути як у 50-річної”, – сказала експертка.

Згідно з офіційною класифікацією ВООЗ, молодість триває до 44 років, проте реальність часто суперечить цим міркам. Об’єктивно ознаки біологічного старіння можуть бути помітні й у 30. Ба більше, через погану генетику, виснажливу роботу чи хронічне недоїдання вже у 18 органи можуть мати ознаки зношеності.

Окремим трагічним прикладом є наші захисники, які повертаються з полону – місяці чи роки тортур буквально забирають у них молодість, а їхні внутрішні органи перебувають у жахливому стані.

На думку Христини Щубалки, зміна способу життя або одужання від хвороби частково може вплинути на регенеративні процеси.

Читайте также: У Львові врятували 3-річного малюка, який випадково проковтнув побутову хімію

Які сигнали організму свідчать про прискорене старіння?

Першими “тривожними дзвіночками” можуть бути зміни в показниках здоров’я чи аналізах, які виявляють під час щорічних чекапів. Наприклад, високий рівень холестерину в молоді роки – прямий шлях до зношення судин і погіршення кровотоку в усіх органах.

“Якщо молода жінка бачить занадто дряблу шкіру, випадіння волосся, погіршення якості нігтів, потрібно звертатися до лікаря – насамперед сімейного, який зробить базові аналізи й перенаправить до вузького спеціаліста.

Більшість дерматологів скаже, що певні речі потрібно профілактувати з молодості. Глибокі шкірні заломи не вилікуєш просто ботоксом”, – пояснила лікарка.

Натомість якщо в людини дуже швидкі ознаки старіння, що не вписуються у норми, це може вказувати на одне з дуже рідкісних генетичних захворювань.

Утім, процес старіння можна уповільнити, каже медикиня. Дехто призначає різні біодобавки чи детокси, але є мало речовин, що дійсно мають вплив. Наразі немає великих досліджень, які б довели ефективність таких препаратів.

“Завжди важко працювати в цій галузі, бо спроба омолодити клітини може спровокувати їхній пухлинний ріст. Саме це найбільше гальмує зараз омолодження, бо є ризик неконтрольованого росту”, – наголосила Христина Щубелка.