Чи дійсно інтервальне голодування ефективніше за традиційні дієти? Вчені зробили нові висновки
Вчені дослідили, чи дійсно інтервальне голодування кращий спосіб для схуднення, ніж традиційні дієти.
Рік: 2026
Цей сніданок переверне ваш ранок: корисні поради для людей 50+
Початок дня задає тон усьому організму. Правильно підібраний сніданок не просто втамовує голод — він підвищує концентрацію,…
Уряд запустив пілотну програму лікування залежностей для ветеранів
Уряд України розпочав пілотний проєкт підтримки ветеранів та ветеранок, які мають розлади, пов’язані з уживанням…
МОЗ оновлює підходи до розробки медичних стандартів: оприлюднено проєкт наказу
Міністерство охорони здоров’я України оприлюднило проєкт наказу «Деякі питання розробки галузевих стандартів у сфері охорони…
Продукти, які містять найбільше магнію: 10 найкращих перекусів для здоровішого життя
Смачні перекуси, багаті на магній: що рекомендують експерти
5 міфів про герпес, які варто розвінчати
Як передається герпес, чи завжди має симптоми та чи минає самостійно: 5 фактів про герпесвірусну…
Скільки спати, щоб прокидатися бадьорим: рекомендації сомнологів
Таблиця рекомендованої тривалості сну допоможе зрозуміти потреби у відпочинку.
Пропустили вакцинацію? У МОЗ розповіли, що робити та як надолужити графік щеплень
З 2026 року в Україні набув чинності оновлений графік щеплень. Що робити та куди звернутися,…
Кольпоскопія як метод раннього виявлення змін шийки матки
Кольпоскопія - це сучасний діагностичний метод огляду шийки матки, піхви та зовнішніх статевих органів за…
Чи впливають домашні улюбленці на психічне здоров’я дітей? Вчені виявили несподівані дані
Тривалий час вважалося, що собака – найкращий друг для дитини. Проте дослідники поставили під сумнів…