Як правильно пити воду в спеку: продукти та напої, які рятують від зневоднення організму
За словами фахівців, солодкі напої та алкоголь у спеку лише прискорюють втрату вологи.
Категорія: Здоров’я
Лише одна порція зелені на день може впливати на здоров’я легень — дослідження здивувало вчених
Шпинат, броколі та капуста можуть підтримувати не лише серце, а й легені. Масштабне дослідження показало, що люди, які регулярно споживали…
Тепловий удар, виснаження та шок: як не переплутати небезпечні симптоми
Теплове виснаження може перейти у тепловий удар, якщо не усунути причину перегрівання організму. Саме тому важливо знати…
Аномальна спека б’є по психіці: як високі температури загострюють тривожність і депресію
Аномальна спека, що накрила Європу та Україну, впливає не лише на тіло, а й на психіку. Люди частіше скаржаться на тривогу, панічні стани…
Діагностику раку можуть змінити назавжди: що показало масштабне дослідження
МРТ роками вважалася ключовим етапом діагностики раку простати. Однак нове міжнародне дослідження показало, що менш дорогий…
Вкусила оса чи бджола: як правильно надати першу допомогу в домашніх умовах
Експерти розповіли, як правильно надати першу допомогу самостійно за допомогою підручних засобів.
Коли потрібно їсти жирну їжу: дієтологи назвали найкращий та найгірший час для її вживання
Жири більше не вороги нашого тіла, а ключовий елемент для вироблення гормонів та стабільної енергії.
Чоловік дістав тяжкі травми очей після використання масажного пістолета
Лікарі діагностували численні розриви сітківки та попередили про небезпеку неправильного застосування пристрою.
Що станеться з тілом, якщо щодня проходити 12 тисяч кроків: вчені назвали приголомшливі переваги
Регулярні прогулянки можуть впливати не лише на вагу чи витривалість, а й на біологічні процеси всередині організму. Дослідження пояснюють, чому 12 тисяч…
Як менше втомлюватися на роботі: вчені назвали ідеальний графік перерв
Більшість дорослих проводить сидячи майже 75% свого дня, що веде до серйозних проблем зі здоров’ям і втрати енергії. Але…