Категорія: Здоров’я

Кетодієта — популярний тренд серед тих, хто хоче мати струнку фігуру. Проте експерти невтомно повторюють, що жодну…

Відмова від м’яса може знижувати ризик частини онкологічних захворювань. Однак для деяких видів раку показники…

Підтримати здоров’я кишківника можна не лише за допомогою йогурту. Експерти назвали шість перекусів, які впливають на мікробіом, травлення…

Щоб піст приніс користь для душі та тіла, потрібно підходити до нього свідомо.

Пиття гарячої води вранці стало популярним трендом, проте науковці запевняють, що температура напою не впливає на метаболізм чи детоксикацію,…

Кардіолог пояснив, як готові страви та бекон руйнують серце.

Всі новини за останню добу. Найактуальніші новини 1+1 онлайн, політики, економіки, стилю та спорту на…

Дослідження пов’язують регулярне вживання кави зі зниженням ризику діабету 2 типу. Водночас еспресо може незначно підвищувати рівень…

Фрукти з високим вмістом антиоксидантів допомагають зменшити запалення та захистити клітини від оксидативного стресу. Дієтологи назвали п’ять…

Деякі науковці впевнені, що додаткові години в ліжку перед напруженим періодом створюють «подушку безпеки» для організму.